Durante i 30 anni, i livelli ormonali iniziano a diminuire e il tasso di produzione di collagene ed elastina si abbassa, questo significa che il turnover cellulare diventa più lento la pelle non reagisce più come una prima.
In questa fase della vita, bisogna quindi cambiare la propria beauty routine, seguendo alcune regole fondamentali, per mantenere la nostra pelle bella e tonica anche dopo i trent’anni.
Questo significa usare prodotti mirati che contengono principi attivi efficaci. Vediamo qual è la migliore beauty routine a 30 anni.
Beauty routine mattutina dopo i 30 anni
Mentre dormiamo, la nostra pelle subisce un processo di rinnovamento, eliminando tossine e sporco accumulato.
La mattina, quindi abbiamo bisogno di un detergente leggero, dato che la pelle ha già fatto il suo lavoro durante la notte e non dobbiamo eliminare trucco e smog.
Successivamente, possiamo passare all’applicazione di un toner, questo prodotto, spesso bistrattato, in realtà è davvero importante per preparare la nostra pelle al passaggio essenziale del siero o della crema che andremo ad applicare.
Scegliamo un toner coni antiossidanti così da armonizzare il PH della pelle, prima dell’ultimo passaggio, ovvero la crema detergente viso o il siero giorno, ricordiamo di applicare uno strato di crema solare, se la crema giorno ne è sprovvista.
La mattina, l’ultimo passaggio è il serio: scegliamone uno a base di acido ialuronico o retinolo, elementi utili per mantenere idratato il viso e per ridurre la comparsa di pori dilatati e pigmentazioni.
Beauty routine della sera dopo i 30 anni
Detergere e esfoliare il viso è un’azione consigliata già a venti anni, a trenta è un imperativo a cui non possiamo sfuggire, l’esfoliante aiuta la nostra pelle a rigenerarsi, eliminando la pelle morta e preparando la pelle al trattamento notturno.
La nostra beauty routine non può esimersi dall’utilizzo di un esfoliante, ma dobbiamo fare attenzione, perchè andrà utilizzato con parsimonia, da una a tre volte a settimana, a seconda delle indicazione suggerite dal produttore del cosmetico scelto, infatti, se esageriamo con questo trattamento, rischiamo di irritare la pelle e renderla secca e opaca: insomma il contrario di quello che vogliamo.
Crema notte: quale scegliere dopo i trent’anni
La nostra beauty routine deve concludersi con una crema notte il cui scopo è quello di sostenere la pelle durante il suo processo di rigenerazione notturna e renderlo più efficiente.
Una buona crema notte agirà distendendo la pelle, così da rilassare i tratti del viso ed evitare che compaiono rughe da cuscino. Inoltre queste creme, sono spesso arricchite di peptidi che stimolano la produzione di collagene. Inoltre, possiamo scegliere di arricchire la formula con acido ialuronico, che come abbiamo detto, serve a mantenere la pelle idratata.
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